Hoera, weer naar school?

De scholen zijn weer open en wat zijn de meeste kinderen hier blij mee. Lekker spelen met hun vertrouwde klasgenoten in hun vertrouwde klas met de vertrouwde juf of meester. We gaan weer verder waar we gebleven zijn.

Of toch niet? Misschien gaat je kind wel met halve klassen naar school of halve dagen of misschien toch met de hele groep? Het is en blijft wennen, zeker na zo’n lange tijd van thuisonderwijs. Hoe is dit wanneer je kind heel gevoelig is en stiekem het thuisonderwijs wel erg fijn vond? Veel minder prikkels, je eigen dagritme aanhouden. Niet steeds gestoord worden tijdens je schoolwerk en pauze nemen wanneer je hier behoefte aan hebt.

Het weer naar school gaan is voor alle kinderen echt weer wennen. In veel klassen zullen de kinderen weer opnieuw hun plekje moeten vinden. De groepsvorming vindt na iedere vakantie opnieuw plaats en zeker naar zo’n bijzondere periode als de Lockdown kan dit onrust en onzekerheid geven. Ieder kind reageert er anders op. Kinderen die heel gevoelig zijn, hebben hier meer tijd voor nodig om aan te wennen. Met de simpele reden dat het verwerken van prikkels en emoties gewoon meer tijd nodig heeft.

Het kan heel goed zijn dat je kind uit school komt en een enorme huilbui heeft of een driftbui krijgt. Dit betekent dat het kind moet ontladen. Het lukt niet altijd om prikkels te voorkomen, maar je kunt je kind wel helpen om te leren gaan met het zoeken naar ontspanningsmomenten. Even lekker naar muziek luisteren op je kamer, samen een boekje lezen, lekker even springen op de trampoline, tekenen en kleuren, koekjes bakken of gewoon even tegen mama aanliggen op de bank. Kijk naar wat past bij je kind.

Sommige kinderen hebben vaak last met in slaap komen. Lekker even douchen en alles van je af laten glijden kan helpen. Samen op zoek gaan naar de lichtpuntjes van de dag of een ontspanningsoefening doen, kan je kind helpen om lekker in slaap te vallen. Kijk goed wat bij je eigen kind past en gun het de tijd om weer aan een schoolritme te wennen. Het kan heel fijn zijn om eens met de leerkracht te praten over de gevoeligheid van je kind. Een ander plekje in de klas, een koptelefoon of een EHBO koffertje (Eerste Hulp Bij Overprikkeling) kan goed helpen.

Soms is er meer nodig en heeft u ondersteuning en informatie nodig voor uw hooggevoelige kind van een kindercoach. Iemand die voor een kortlopende periode met uw kind en uw gezin aan de slag gaat door middel van gesprekken, spellen, oefeningen enz. U kunt een vrijblijvende afspraak maken voor een kennismakingsgeprek met de Praktijk van Kind in Bloei in Obdam. Wij staan voor uw klaar en we helpen u heel graag.

Mariska